Monatsarchive: März 2014

Gesunde Ernährung – ohne Verzicht

Fitmio LogoEs klingt fast zu schön um wahr zu sein. Mit fitmio gibt es nun ein alltagstaugliches Online-Programm, mit dessen Hilfe man nachhaltig abnehmen kann, ohne auf Lieblingsspeisen zu verzichten. Es liefert sogar ganz genaue Videoanleitungen für die Zubereitung, Bewegungstipps ganz ohne Anmeldung im Fitness-Studio und tägliche Motivations-Videos. Im Forum besteht die Möglichkeit, sich mit anderen Teilnehmern auszutauschen und sowohl Frust als auch Erfolg zu teilen. Der bekannte Gesundheits-Experte Prof. Dr. Ingo Froböse (u.a. Leiter des „Zentrums für Gesundheit durch Sport und Bewegung“ der Deutschen Sporthochschule Köln) hat dieses Programm entwickelt, das aus den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Motivation besteht. In 12 Wochen wird man täglich mit individuell auf den eigenen Biorhythmus zugeschnittenen Rezepten und Übungen versorgt und kann so den inneren Schweinhund besiegen. Persönliche Erfolge und sogar die tägliche Stimmung kann man im Tagebuch protokollieren und aufgrund dieser Basis gibt es weitere Tipps. Für Ausreden aller Art sieht es also ganz schlecht aus. Mit dem 12-Wochen-Programm kann man sofort starten und bei einem Preis von einmaligen 79,- € kommt man auf Kosten von gerade einmal 0,94 € pro Tag. Und…wie sieht es jetzt aus mit der Motivation? Für alle Medienpartner, die sich das Programm mal anschauen möchten, stellen wir gerne Gutschein-Codes zur Verfügung. Darüber hinaus sind wir offen für diverse Kooperationen und schicken auf Anfrage auch weitere Infos und einzelne Videos zu. Weitere Informationen zu Professor Dr. Ingo Froböse und fitmio findet man auch auf der fitmio Homepage (https://www NULL.fitmio NULL.de/) und bei Facebook (https://www NULL.facebook NULL.com/fitmio).

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